Sebuah studi pun menyatakan bahwa likopen bisa menurunkan risiko osteoporosis pada wanita.
Selain itu, tomat ceri juga mengandung kalsium dan kalium yang baik untuk mendukung kesehatan tulang.
Namun, agar tulang tetap kuat, Anda juga dianjurkan memenuhi nutrisi tersebut dari makanan bergizi lainnya dan olahraga secara teratur.
Cara Mengatasi Sesak Nafas: Panduan Lengkap untuk Mengurangi Gejala Sesak nafas adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang dan dapat disebabkan oleh berbagai…
Rambut rontok adalah masalah yang umum dihadapi oleh banyak orang, baik pria maupun wanita. Masalah ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari genetika,…
Perut kembung adalah kondisi yang umum dialami oleh banyak orang, yang ditandai dengan rasa penuh atau tekanan di perut akibat penumpukan gas. Meskipun umumnya…
Asam lambung naik, juga dikenal sebagai gastroesophageal reflux disease (GERD), adalah kondisi yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan. Gejala umum yang dirasakan oleh penderita…
5 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat yang Efektif dan Alami Hidung tersumbat adalah masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang, baik itu akibat flu,…
Buah Kelengkeng: Nutrisi dan Khasiat yang Perlu Anda Ketahui Kelengkeng (Dimocarpus longan) adalah salah satu buah tropis yang banyak digemari di berbagai belahan dunia,…
Buah kelengkeng, atau dalam bahasa Inggris dikenal dengan sebutan longan, merupakan salah satu buah tropis yang memiliki rasa manis dan aroma yang khas. Buah…
Apel merah umumnya lebih sering dikonsumsi daripada apel hijau. Padahal, manfaat apel hijau juga beragam dan sayang untuk dilewatkan. Meski memiliki rasa yang sedikit…
Infus water lemon adalah minuman yang terbuat dari air putih dicampur dengan irisan buah lemon. Sama seperti invested water lainnya, minuman ini juga bisa…
